close
材料:
青椒.....2顆
肉絲......一些
醬油...少許
米酒....少許
鹽.....少許
油.....少許
作法:
1.先將青椒洗好切絲.
2.將肉絲倒入醬油醃十五分鐘.
3.熱鍋.倒入油後.先將肉絲放下去炒到半熟後.倒入米酒再炒一下.再放入青椒拌炒.加入少許的鹽.
4.待青椒快熟時.再倒入一點醬油.炒一下即可起鍋.
我家的青椒炒肉絲很簡單.
而且道菜.我家二個孩子很愛吃.
他們二個之前不愛吃青椒.
有一天.妹妹的嘴角破了.我在想.她是不是缺少維他命c.
於是我說.要炒青椒給她吃才會好.
之前當然會排拆.後來我先切碎加在炒飯裡.
慢慢的等他們二個習慣後.就切絲.
二個還吃了很多.
青椒對身體很好.
他含有維他命A.C都可增強身體抵抗力,也可以促進復原力.
難怪吃了二餐青椒,女兒的嘴角就好了.
現在我家的孩子超愛吃青椒的.
全站熱搜
留言列表